دورة طيبة – رحلتك نحو الحياة الطيبة
في الدورات الشرعية والسلوكيةعن هذا الفصل
طيبة
طيبة فتاة في الصف التاسع… كانت تظن أن السعادة هي الضحك المستمر، النجاح بلا توقف، المدح، صور الإنستغرام، الخروج مع الصديقات، إثبات الرأي وتحدي الكبار…
لكن مع الوقت اكتشفت أن هذه اللحظات تزول بسرعة، وأن الفراغ والملل يعودان من جديد… شعور لا تستطيع كاميرا تصويره ولا يمكن وضعه كحالة على الواتساب.
حتى سمعت عن الحياة الطيبة… وعرفت الفرق بينها وبين المتعة اللحظية، وأن الحياة الطيبة لا تعني خلوها من التحديات والصعوبات.
ومن هنا، قررت أن تبدأ رحلتها… وتدعو كل فتاة لتعيش نفس التجربة في دورة تدريبية أسمتها “طيبة”.
🎯 أهداف الدورة:
1. تعزيز مفهوم الحياة الطيبة والفارق بينها وبين المتعة اللحظية.
2. تفعيل أسماء الله الحسنى المرتبطة بالحياة الطيبة (الشكور، الحكيم، التواب، القهار، الرقيب، الحسيب…).
3. استنباط الفوائد والمهارات من قصة سيدنا آدم عليه السلام، مثل:
· تأجيل الإشباع.
· تسمية الأشياء بمسمياتها الحقيقية.
· التعامل مع الخطأ.
· مواجهة ضغط الأقران.
· التركيز على الموجود بدل الانشغال بالمفقود.
مميزات الدورة:
1. مصمم خصيصا لليافعات بلغة قريبة منهم
2. يتم شرح المفاهيم من خلال أنشطة وتمارين ممتعة
3. تحديات جماعية
4. خطة تطبيقية ومتابعة 30 يوم بعد انتهاء الدورة
من تناسب هذه الدورة؟
اليافعات من عمر (13- 15)
تفاصيل الدورة/
المدة: 10 أسابيع، لقاء أسبوعي لمدة ساعة.
السعر: 10 دولار
المكان: أونلاين عبر برنامج زوم
وصف محتوى الدورة:
ستعتمد اعتمدت المدربة على الدمج بين نموذج PERMA ومفهوم الإسلام للحياة الطيبة
قال تعالى:"مَنْ عَمِلَ صَالِحًا مِّن ذَكَرٍ أَوْ أُنثَىٰ وَهُوَ مُؤْمِنٌ فَلَنُحْيِيَنَّهُ حَيَاةً طَيِّبَةً وَلَنَجْزِيَنَّهُمْ أَجْرَهُم بِأَحْسَنِ مَا كَانُوا يَعْمَلُونَ"
🔹 1. المشاعر الإيجابية (Positive Emotion)
الامتنان: استشعار اسم الله الشكور.
التفكير المنطقي: تصحيح أخطاء التفكير وفهم اسم الله الحكيم.
التعامل مع المشاعر:
مشاعر الذنب → اسم الله التواب.
مشاعر الغيرة → اسم الله القهار.
🔹 2. الاندماج (Engagement)
اكتشاف نقاط القوة: "إِنَّ خَيْرَ مَنِ اسْتَأْجَرْتَ الْقَوِيُّ الْأَمِينُ".
التعرف على القيم الشخصية التي تُوجّه قراراتنا (أنس الشريف: أيقونة الثبات على القيم).
🔹 3. العلاقات (Relationships)
العلاقة مع الله سبحانه وتعالى.
العلاقة مع النفس.
العلاقة مع الآخرين.
العمل الصالح باختلاف الموقف:
رحمة مفرطة بلا ضوابط (غير صالح).
بتر الطبيب لقدم طفل لإنقاذ حياته (عمل صالح).
🔹 4. معنى الحياة (Meaning)
جوهر العبودية هو الحرية الحقيقية.
"أَفَرَأَيْتَ مَنِ اتَّخَذَ إِلَهَهُ هَوَاهُ".
🔹 5. الإنجاز (Accomplishment)
استحضار معاني اسم الله الرقيب والحسيب لمتابعة الأهداف.
التمييز بين:
النجاح: هدف دنيوي محدود.
الفلاح: رضا الله وتحقيق الغاية الكبرى.
🔹 6. من وحي قصة سيدنا آدم عليه السلام
معانٍ حياتية تهم اليافعات:
تأجيل الإشباع.
تسمية الأشياء بمسمياتها.
التأثير الخارجي وضغط الأقران.
كيفية التعامل مع الخطأ.
التركيز على الموجود لا المفقود.
رابط التسجيل:
